Аюрведа и ароматерапия для здоровья ЖКТ 30

Модуль 1. Пищеварение и микробиота

Как поддержать простыми правилами аюрведы и ароматерапией здоровое пищеварение. Интересные научные исследования в этой области.

Модуль 2. Специи и пряности

Какие сокровища хранятся у вас дома? Важность 6-ти вкусов.

Модуль 3. Одинаковы ли свойства эфирных масел-специй и специй - приправ

Какими свойствами обладают специи и можно ли заменять/сочетать специи в сухом виде и эфирные масла.

Модуль 4. Свойства продуктов в аюрведе (часть 1)

С точки зрения аюрведы один и тот же продукт в разных термических состояниях имеет разные свойства. Так, например, сырой лук усиливает Вата Дошу (конституцию ветра), а вареный напротив - помогает ей «встать на место». О свойствах разных продуктов.

Модуль 5. Свойства продуктов в аюрведе (часть 2)

С точки зрения аюрведы один и тот же продукт в разных термических состояниях имеет разные свойства. Так, например, сырой лук усиливает Вата Дошу (конституцию ветра), а вареный напротив - помогает ей «встать на место». О свойствах разных продуктов.

Модуль 6. Аюрведические правила питания по Сезонам