UA
EN
Как ароматерапия помогает сохранять здоровье и гармонию
«Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье», — очень точно подметил Генрих Гейне. Именно здоровье является чуть ли не единственным ресурсом к движению вперед, покорению новых вершин и реализации планов. Здоровье дает нам силы, энергию, потенциал, внутреннюю гармонию и ощущение радости. Всё, что в наших силах – научиться оберегать и сохранять здоровье, заботиться о нём и ценить тот внутренний резерв, который нам дан Природой с рождения.
Почему же с каждым годом осуществить это становится все сложнее и сложнее? Накладывается ритм столичной жизни, сказывается усталость, стресс, недосыпания, неправильный образ жизни и массовая пропаганда использования синтетических препаратов. Словом, организму приходится работать в сложных условиях современных реалий.
Природа подарила человечеству уникальные натуральные средства, благодаря которым мы научились решать различные проблемы со здоровьем: снимать стресс, бороться с бессонницей, активизировать внутренние резервы. Таким эликсиром долголетия являются эфирные масла — одни из самых первых «жителей» нашей планеты.
С их удивительной истории жизни на Земле и начнется наше увлекательное путешествие в мир ароматерапии. Название «ароматерапия» родилось из сложения двух греческих слов, и в переводе означает «лечение запахами». Родилась эта наука естественным путем. Мы живем в мире запахов, ежедневно нас окружают десятки ароматов. Одни способны дарить ощущение радости, подъема сил, другие – вызывать неприятные ощущения и даже головную боль.
Так было всегда и во все времена: ароматерапия в широком смысле своего значения существовала еще в первобытном обществе. Наши далекие предки, которые занимались собирательством и скотоводством, разводили костер с помощью подручных материалов. Всё шло в ход: разнообразные травы, коренья, листья, кора деревьев. Человек в силу своей наблюдательности заметил, что аромат, который источают растения, способен оказывать воздействие на окружающих. С тех пор люди стали использовать себе во благо великую силу запахов, зародились первые понятия о мире эфирных масел.
Шли годы, и люди по крупицам собирали знания о «душах растений». Так, современная косметология обязана царицам и фараонам Древнего Египта. Всем известная Клеопатра (которая, к слову, вовсе не была красавицей) знала толк в ароматах и их действие. Ее руки пахли жасмином, бедра — маслом сандала. Чудесный шлейф, окутывающий царицу, буквально сбивал с ног ее подданных. Перед чарами ее ароматов не смогли устоять даже искушенные Юлий Цезарь и Марк Антоний. Кожа царицы всегда была гладкой, шелковистой и молодой — тоже благодаря воздействию эфирных масел.
В древние времена было практически невозможно представить ни один обряд без эфирных масел. Например, в Индии сохранился обычай окуривать помещение перед отдыхом специальными успокаивающими ароматами пачули, ладана и лаванды. Сон в таком помещении был глубоким и безмятежным.
В XI веке европейцы стали совершать регулярные путешествия в восточные страны. Оттуда они привозили местные богатства – ткани невероятной красоты и волшебные пряные ароматы Востока. Монаршие особы их настолько оценили, что стали использоваться для коронации. Руки и лицо государей покрывались «священной миррой». С тех пор этот обряд известен как «Божье Помазание», а люди, прошедшие его – «помазанники Божьи».
В Римской империи ароматерапия имела большее значение, чем обряд соблазнения и обольщения. Римские кварталы, где жили парфюмеры, не были охвачены такими страшными болезнями как чума, оспа. Чудодейственные запахи эфирных масел служили своеобразным щитом на пути эпидемий и убивали бактерии. Так, Римляне смогли доказать всей Европе, что эфирные масла могут быть природным эффективным лекарством, используемым в борьбе с инфекционными болезнями. Вскоре и европейцы стали применять эфирные масла как бактерицидные и дезинфицирующие средства. Благодаря этому удалось снизить уровень заболеваемости и смертности, а также побороть ряд серьезных инфекций.
Эфирные масла — это высококонцентрированные растительные компоненты, которые обладают мощными лечебными и косметическими свойствами...
Эфирные масла производятся естественным путем, что означает, что они не могут быть запатентованы...
Эфирные масла не дёшевы, и это потому, что для их производства требуется очень большое количество растений...
Поскольку эфирные масла растворимы в липидах, это означает, что они способны проходить через клеточные стенки...
Лаванда — одно из самых мощных эфирных масел. Очень сильный антигистаминный эффект. Снимает воспаление, запускает биоревитализацию кожи. Является противогрибковым, антибактериальным, дезинфицирующим, антисептическим маслом.
Лаванда очень мягко воздействует на нервную систему. Капля Лаванды — около 1 кг самого растения. При раздражении кожи наносите 1–3 капли масла и втирайте в нужную область.
‼ При повышенной чувствительности кожи масло лаванды следует разбавить в 3–5 каплях фракционного кокосового масла (или другого базового масла).
